Валерия Андропова
📍 Санкт-Петербург
Когнитивно‑поведенческая терапия и гештальт–терапия
Услуги
Индивидуальная консультация/ онлайн - сессия
Психологическая онлайн‑консультация с опорой на тело для тех, кто давно хочет попробовать, но боится.Без давления, в своём темпе, из безопасного пространства — из дома. Мы мягко исследуем ваши чувства через телесные ощущения: напряжение, зажимы, усталость, «комок в горле».С помощью простых телесных техник вы научитесь лучше понимать себя, замечать свои границы и снижать тревогу.
Консультация онлайн
Онлайн‑консультация — это час только для вас: в удобное время, из любого места, с полным вниманием к вашей ситуации и понятными шагами, что делать дальше.
Онлайн консультация
Онлайн‑консультация, где мы работаем не только с мыслями, но и с телом.Мягко находим мышечные зажимы, прислушиваемся к ощущениям, через тело выходим к глубинным переживаниям и аккуратно проживаем старые травмы.Без давления и оценки — только безопасное пространство, чтобы тело наконец выдохнуло, а внутри стало легче и спокойнее.
