Кристина Аверкина
📍 Санкт-Петербург
Когнитивно‑поведенческая и телесно‑ориентированная терапия, стаж 6 лет
Услуги
Знакомство с психологом
Это первая онлайн-встреча, на которой мы сможем познакомиться, обсудить ваш запрос и понять, подходит ли вам мой подход. Здесь можно задать важные вопросы, почувствовать контакт и спокойно решить, хотите ли вы продолжить работу дальше.
Индивидуальная консультация онлайн
На встрече мы бережно разбираем то, что происходит в ваших мыслях, эмоциях, телесных реакциях и жизненной ситуации. Такая работа помогает не только лучше понять своё состояние, но и постепенно приходить к устойчивым внутренним изменениям. Онлайн-формат сохраняет глубину и качество терапевтической работы, при этом даёт больше гибкости и комфорта: вы можете обратиться за поддержкой из любого места, где вам спокойно и удобно. Для многих именно в привычной обстановке легче говорить о важном, чувствовать себя свободнее и входить в работу в своём темпе.
Индивидуальная консультация очно Кудрово
Очные встречи проходят в комфортном кабинете в г. Кудрово, в спокойной и безопасной обстановке. Такой формат особенно подходит, когда важно без спешки сосредоточиться на себе, лучше понимать свои чувства, внутренние реакции и устойчивые жизненные сценарии. Это бережная и глубокая работа, которая помогает возвращать внутреннюю опору, ясность и контакт с собой.
Индивидуальная консультация очно Санкт-Петербург
Встречи проходят в кабинете в центре Санкт-Петербурга, рядом с метро Сенная. Личный формат позволяет глубже включиться в процесс. Это внимательная, бережная работа, направленная на более устойчивое внутреннее состояние и реальные изменения в жизни.
Экстренная кризисная помощь
Консультация проводится в день обращения, в ближайшее доступное окно. Это формат срочной психологической поддержки для ситуаций, когда важно не оставаться один на один с острым состоянием. Встреча помогает снизить эмоциональное напряжение, вернуть ощущение опоры, немного стабилизировать состояние и понять, какие шаги будут наиболее бережными и безопасными дальше.
Трансформационная игра «PORNOMANY» (про финансовое мышление и отношение к деньгам)
Игра про деньги, выбор и баланс в жизни. Подходит, если вы чувствуете, что застряли в повторяющихся сценариях, в доходе, решениях, распределении сил и ресурсов. И если уже на хорошем уровне, но понимаете, что готовы к большему и хотите выйти на новый этап. В процессе проявляются ваши реальные стратегии:как вы принимаете решения;где ограничиваете себя;куда уходит энергия;и за счёт чего можете расти. Это не теория, а живой опыт, где вы видите свои привычные модели в действии и получаете возможность попробовать иначе. После игры у вас будет:- более ясное понимание своих сценариев;- точки, где можно изменить поведение;- ощущение опоры в теме денег и жизни в целом. Провожу бережно, с вниманием к вашему процессу и запросу.
