Афиша
18 позицийДыхательные практики
Мастер-класс по холотропному дыханию с Анной Светловой
Арома-ретрит выходного дня
Два дня погружения в мир ароматерапии и медитации
Осознанное питание
Семинар о взаимосвязи питания и эмоционального состояния
Йога-нидра онлайн
Глубокое расслабление и восстановление за 60 минут
Звуковая медитация
Целительная сессия с тибетскими чашами
Марафон осознанности
5-дневный марафон по ментальному здоровью и внутреннему балансу
Телесные практики
Семинар по соматическому переживанию и работе с телом
Горный ретрит "Перезагрузка"
Трёхдневное погружение в тишину и природу в горах Красной Поляны
Онлайн-курс по медитации
4 недели ежедневных медитаций с инструктором
Мастер-класс по ароматерапии
Создайте свой персональный аромат для гармонии и баланса
Фестиваль осознанности
Двухдневный фестиваль практик для тела и души
Семинар «Стресс-менеджмент»
Практические инструменты управления стрессом в повседневной жизни
Танцевальная медитация
Мастер-класс по экстатическому танцу и свободному движению
Онлайн-интенсив «Сон и восстановление»
Научитесь засыпать быстро и просыпаться бодрым
Ретрит тишины
Випассана-ретрит для опытных практиков на 5 дней
Семинар «Границы и отношения»
Как выстраивать здоровые границы в отношениях с близкими
Фестиваль «Тело и Дух»
Трёхдневный фестиваль телесных практик и духовного развития
Мастер-класс «Журналирование»
Терапевтическое письмо как инструмент самопознания