Евгения Клёнова

Индивидуальная консультация

Моя задача — помочь вам понять свои чувства, обозначить цели и найти опоры для изменений. На сессии вы говорите о важном, я внимательно слушаю, задаю уточняющие вопросы и предлагаю полезные инструменты. Консультация длится 50–60 минут, доступна онлайн. Всё, что вы расскажете, останется в тайне.

Диагностическая консультация

Короткая диагностическая консультация (30 минут) поможет прояснить вашу ситуацию, сформулировать главный запрос и наметить первые шаги для решения проблемы. В ходе встречи мы обсудим суть затруднения, выделим ключевые факторы и подберём 2–3 практических действия, которые можно предпринять сразу. По итогам вы получите чёткое понимание ситуации и поймёте, нужна ли дальнейшая работа.

Балинтовская группа ОДИН В ПОЛЕ - НЕ ВОИН для экспертов, работающих с участниками боевых действий и членами их семей

Дорогие коллеги, здравствуйте! Я обращаюсь к тем, кто каждый день соприкасается с болью, силой и стойкостью — к психологам, психотерапевтам, социальным работникам и всем специалистам, работающим с участниками боевых действий и их семьями. Знаю не понаслышке: наша работа требует огромной эмоциональной отдачи. Порой мы остаёмся один на один с тяжёлыми кейсами, чувствуем усталость, сомнения или даже вину — «а всё ли я сделал правильно?», «как помочь, когда кажется, что слов не хватает?». Именно поэтому я запускаю балинтовскую группу — безопасное пространство, где мы сможем:бережно разобрать сложные ситуации из практики;поделиться тем, что на душе, без страха осуждения;услышать взгляд коллег, которые понимают специфику нашей работы;снизить внутреннее напряжение и предотвратить выгорание;найти новые пути помощи клиентам, опираясь на коллективный опыт. Я верю, что вместе мы сможем поддержать друг друга — так же чутко, как поддерживаем своих клиентов. Балинтовская методика помогает увидеть «слепые зоны», вернуть уверенность в своих силах и просто выдохнуть, зная, что ты не один. Что вас ждёт:Начало работы: 15 апреля 2026Частота встреч: 2 раза в месяц.Формат: онлайн — удобно присоединиться из любой точки.Количество участников: до 10 человек — чтобы у каждого было достаточно времени и внимания.Стоимость: 700 рублей за одно занятие.Ведущий: Евгения Клёнова, кризисный, клинический психолог с 20-летним стажем, ведущий балинтовских групп. Как присоединиться? Просто напишите мне в личные сообщения — я отвечу, расскажу подробнее и помогу записаться. Места ограничены намеренно: я хочу, чтобы в группе сложилась атмосфера доверия и тепла. Поэтому приглашаю тех, кто готов быть открытым и бережным — к себе и к коллегам. Если есть вопросы — смело задавайте в комментариях или в личных сообщениях. Буду рада помочь! Давайте поддерживать друг друга. До встречи в группе! С теплом и уважением, ваша Евгения. #балинтовскаягруппа #психология #травма #профессиональнаяподдержка #психологи #социальныеработники #работасклиентами #выгорание #помощьспециалистам #эмпатия #вместесильнее

Помощь при психологических травмах и острых состояниях

С чем работаю:острая реакция на стресс, шок, панические атаки;переживание утраты (смерть близких, расставания, потери);последствия насилия, аварий, катастроф и других травмирующих событий;кризисные состояния, включая суицидальные мысли;посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);эмоциональное выгорание и истощение на фоне длительных нагрузок;сложные жизненные ситуации, вызывающие чувство безысходности.Как я работаю:Моя задача — создать безопасное пространство, где вы сможете:поделиться тем, что вас тревожит, без страха осуждения;получить экстренную поддержку в момент острого кризиса;проработать травмирующий опыт с опорой на научно обоснованные методы;восстановить контакт с собственными ресурсами и обрести опору;выработать стратегии совладания с тревогой и стрессом.Методы и подходы:кризисная интервенция;EMDR (ДПДГ) для проработки травматических воспоминаний;телесно‑ориентированные техники для снятия напряжения;элементы гештальт‑терапии для осознания текущих потребностей;работа с ресурсами и укрепление устойчивости.Формат консультаций:онлайн;экстренные короткие сессии для стабилизации состояния;долгосрочная терапия для глубокой проработки травмы.Что вы получите:быстрое снижение остроты эмоционального состояния в кризисе;понимание механизмов вашей реакции на травму;инструменты для саморегуляции и снижения тревоги;поддержку на каждом этапе восстановления;план действий для возвращения к стабильной жизни.Стоимость:разовая консультация: 5 000 руб.;пакет из 5 сессий: 22 500 руб. (экономия 10%);экстренная короткая сессия (до 30 мин): 3 000 руб.Как записаться:Напишите мне в личные сообщения на платформе.Кратко опишите ситуацию (конфиденциально).Мы согласуем удобное время и формат встречи. Важно: все консультации проходят с соблюдением строгой конфиденциальности. Ваша безопасность и комфорт — мой главный приоритет. Обо мне:высшее психологическое образование: Московский гуманитарно-экономический институт, 2006;дополнительное обучение по экстремальной и кризисной психологии и работе с ПТСР: Московский институт психоанализа, 2024;супервизия и личная терапия — регулярно;членство в профессиональных ассоциациях: ОППЛ с 2023 года. Готовы сделать первый шаг к восстановлению? Напишите мне прямо сейчас — я рядом, чтобы помочь. #кризисныйпсихолог #психологическаятравма #ПТСР #помощьвкризисе #экстреннаяпомощь #работастравмой #ментальноездоровье #MentalNovaЕсли хотите, могу доработать карточку — добавить больше деталей о методах, уточнить акценты или адаптировать стиль подачи под вашу целевую аудиторию!

Балинтовская группа ОДИН В ПОЛЕ - НЕ ВОИН для экспертов, работающих в участниками боевых действий и членами их семей