Юлия Антоненко
📍 Симферополь
Интегративный подход, немедицинская психотерапия для взрослых, 8 лет практики
Услуги
Консультация психолога. Сложности в построении отношений.
Работаю в интегративном подходе, что позволяет сочетать принципы семейной системной терапии, когнитивно-поведенческого и психодинамического подходов. В центре внимания — не просто симптом, а целостная картина вашей жизни. Чаще всего ко мне обращаются с темами партнерских, детско-родительских, дружеских, профессиональных отношений. Вы можете обратиться и с любым другим запросом, даже если сформулировать его пока не получается. Например, вы чувствуете, что "что-то не так", или “ничего не радует” — этого достаточно для начала разговора. Главное — заметить в себе желание разобраться и дать себе шанс.
Семейная консультация
Приглашаю на семейные консультации с применением методов системной семейной психотерапии. Вместе мы проанализируем динамику ваших отношений: разберём сложившуюся семейную систему, выявим дисфункциональные паттерны взаимодействия и скрытые правила, которые могут мешать взаимопониманию. Моя задача — помочь вам выработать новые, конструктивные способы общения, чтобы укрепить связи между членами семьи и создать атмосферу доверия и взаимного уважения. В результате вы сможете построить более гармоничные и стабильные отношения, где каждый будет чувствовать себя услышанным и ценным.
Наладить отношения в паре
Главное в жизни - это отношения: с собой и с другими. В работе с отношениями использую интегративный подход, который позволяет сочетать принципы семейной системной терапии, когнитивно-поведенческого и психодинамического подходов. Помогу понять корни конфликтов, преодолеть эмоциональную дистанцию и наладить взаимопонимание. На консультациях мы проанализируем ваши способы взаимодействия, выявим скрытые ожидания и выработаем практические инструменты для построения крепких и гармоничных связей. Вы можете обратиться и с любым другим запросом, даже если сформулировать его пока не получается. Например, вы чувствуете, что "что-то не так", или “ничего не радует” — этого достаточно для начала разговора. Главное — заметить в себе желание разобраться и дать себе шанс.
Индивидуальная консультация
Помогаю выработать устойчивую самооценку на индивидуальных консультациях с использованием интегративного подхода. Через анализ жизненных сценариев и работу с внутренними установками совместно с вами найдём точки роста, вы научитесь замечать свои достижения и выстраивать бережное отношение к себе без давления и шаблонов.
Психотерапевтическая сессия в интегративном подходе
Предлагаю консультации в интегративном подходе для тех, кто хочет разобраться в вопросах карьеры, денег и саморазвития. Вместе мы исследуем ваши ценности и жизненные смыслы, проанализируем текущие профессиональные и финансовые стратегии, найдём точки роста и выработаем индивидуальный план действий для достижения баланса между материальным благополучием и внутренней удовлетворённостью.
Психотерапевтическая сессия в интегративном подходе
Предлагаю консультации в интегративном подходе для тех, кто хочет разобраться в вопросах карьеры, денег и саморазвития. Вместе мы исследуем ваши ценности и жизненные смыслы, проанализируем текущие профессиональные и финансовые стратегии, найдём точки роста и выработаем индивидуальный план действий для достижения баланса между материальным благополучием и внутренней удовлетворённостью.
Индивидуальная консультация
Помогаю преодолеть тревогу, страхи и депрессию на индивидуальных консультациях с использованием интегративного подхода. Сочетаю разные методы психотерапии, чтобы подобрать максимально эффективную стратегию именно для вас. Работа направлена на глубокое понимание причин тяжёлых эмоций и освоение практических инструментов для их регуляции. Результат - более осознанная и спокойная жизнь.
