Марья Енина
📍 Санкт-Петербург
Психолог для тех, кто выбирает ответственность за свои чувства, мысли, действия, бездействие и их последствия. Метод эмоционально-образной терапии, ОРКТ, ТЭС.
Услуги
Психологическая консультация
Верю, что у каждого человека есть ответы внутри себя, но иногда, чтобы их услышать, нужна поддержка. В своей работе я создаю атмосферу полного принятия и доверия. Мы можем вместе исследовать ваши чувства и мысли, чтобы вы смогли лучше понять себя. Я не буду говорить, что делать. Моя цель — быть рядом, задавать правильные вопросы и помогать вам находить свой собственный путь к гармонии и счастью.
Психологическая консультация с использованием проективной методики (МАК карты)
Консультация проводиться по проективной методике - беседа с использованием интерпретации образов, увиденных на картах. МАК-карты — это инструмент, который помогает подсознанию «заговорить». Вы выбираете карту, а я помогаю вам понять, почему именно она откликнулась и как это связано с вашей ситуацией в жизни.
Психологическая консультация по методу Эмоционально-образной терапии (ЭОТ)
В методе ЭОТ мы работаем напрямую с бессознательным через создаваемые вами образы чувств и состояний. Моя задача — помочь вам вступить в диалог с этим образом (например, с «камнем на душе» или «тревогой в виде тумана»). Трансформируя этот образ, мы запускаем глубокие внутренние изменения и освобождаемся от эмоционального груза. Это быстрый и глубокий способ работы.
Психологическая консультация по методу Техника эмоциональной свободы (ТЭС)/«Таппинг»
Метод ТЭС сочетает работу с сознанием (проговаривание проблемы) и воздействие на биологически активные точки тела (простукивание). Это позволяет быстро снизить уровень стресса и эмоционального напряжения. Я обучаю вас этой технике, чтобы вы могли самостоятельно справляться с тревогой и негативными состояниями в любой момент.
Психологическая консультация по методу ОРКТ (Ориентированная на решение краткосрочная терапия)
В ОРКТ нет фокуса на проблеме и её причинах. Вместо этого мы концентрируемся на вашем желаемом будущем, источниках ваших ресурсов и поиске исключений — моментов, когда проблемы нет или она меньше. Моя задача — задавать вопросы так, чтобы вы сами увидели где или в чем находятся ресурсы и смогли построить пошаговый план к достижению поставленной цели. P.S. определить цель - тоже помогу.
Проведение трансформационной игры «Игроком»
Трансформационная игра «Игроком» — это мощный коучинговый инструмент в игровом формате. На игровом поле мы моделируем вашу жизненную ситуацию. Бросая кубик и двигая фишку, вы встречаетесь со своими убеждениями и сценариями в безопасной среде. Моя роль — быть проводником, который помогает осознать полученные инсайты и перевести их в конкретные действия в реальной жизни. Группа: 3-7 человек. Цена указана за участие 1 человека. Год создания: 2020 г. Авторы: Александра Муравьева, Виолетта Первак, Елена Данько, Марина Ковалева.
