Когда границы становятся стенами

Когда границы становятся стенами

Елена Равлушевич

Елена Равлушевич

Психолог

26 марта 2026 г.
9
Границы – модное слово.

«Выставьте границы» – тренд.
Везде, где вам не нравится – обозначьте: вот граница.

Главное – не забудьте линию на песке прочертить.
И собак туда.
И постового на вышку с биноклем.

Чтоб никто не прорвался.

Я утрирую, но разве просто «выставленные границы» могут что-то решить в отношениях по-настоящему?

Если бы всё было так просто: ты выставила – они не нарушают.

Это точно про отношения?
Или оборона ради обороны?

Иногда за этим стоит:

«я хочу близости, но страшно»,
«я так хочу искренних отношений, но боюсь боли».

Сделаю крепость.

Защита от боли? Да.

Но и от жизни тоже.

И вроде бы всё правильно:

не нравится – не общайся
хамят – отсекай
береги себя

Но в какой-то момент
это перестаёт быть выбором
и становится… единственным способом.

И тогда вопрос

А умеешь ли ты вообще быть рядом?

Слышишь ли ты себя?
Слышишь ли другого?
Можешь ли сказать о своих чувствах?
Позволишь ли себе быть уязвимой?

Если ты остаёшься в контакте с собой – не с ролью, не с образом,
а с тем местом внутри, где ты просто есть –
границы не надо строить.

Они уже есть.

Ты просто чувствуешь:

– здесь подойду ближе
– тут хочу отдалиться
– сейчас открываюсь

И да, иногда проще прочертить линию. И остаться в своей крепости.

Чем рискнуть и быть в живом контакте
9

Комментарии

Загрузка...