Что хочет сказать симптом? Психосоматика

Тело не умеет врать. Оно говорит там, где психика молчит.

Болит спина? Ком в горле? Давление скачет? А врачи разводят руками: «Вы здоровы». И вы слышите: «Это все от нервов», «Расслабьтесь», «Вам бы к психологу, а не ко мне».

Или вы ловите себя на мысли: «Мое тело меня предает», «Я не могу позволить себе болеть - надо работать», «Если я сейчас разозлюсь, то умру от инфаркта».

Может, это годами подавленный гнев. Или страх, которому не дали выхода. Или чувство вины, которое вы даже не осознаете, а тело уже «кричит».

Мы не будем разбирать ваш детский сад по косточкам. Я покажу, как бессознательное само подкинет метафору, телесный сигнал или образ. А вы проживете это на уровне тела - безопасно, с возможностью выключить камеру в любой момент.

Результат: напряжение уходит, даже если вы носили его годами. И тело наконец перестает быть врагом.