Панические атаки | Внезапные приступы страха, учащённое сердцебиение, страх смерти, нехватка воздуха
1
Описание
С чем я помогаю:
· Внезапные приступы паники, которые накрывают без видимой причины
· Страх умереть, потерять сознание, сойти с ума во время атаки
· Ощущение нехватки воздуха, ком в горле, дрожь, потливость
· Избегание мест и ситуаций, где случилась паническая атака (метро, лифт, самолёт)
· Постоянное ожидание новой атаки, жизнь в режиме «а вдруг»
Результат:
Вы перестанете бояться панических атак. Научитесь купировать их или не допускать. Вернёте свободу передвижения и спокойное дыхание.
Эксперт
Ирина Лагатская
Психолог
PRO📍 Москва
Женский психолог. Помогаю, когда тревожно, тяжело в отношениях или чувствуешь, что выгорела и потеряла себя. В работе сочетаю КПТ и ДПДГ.
Перейти к профилю