Материнское выгорание | Хроническая усталость от материнства, чувство вины перед детьми, потеря себя, раздражение на ребёнка
0
Описание
С чем я помогаю:
· Постоянная усталость, нет сил даже на простые дела
· Раздражение и злость на ребёнка, потом чувство вины
· Чувство, что я «плохая мать»
· Потеря себя, забыла, чего хочу сама
· Сравнение с «идеальными мамами» в соцсетях
Результат:
Вы вернёте себе ресурс и спокойствие. Перестанете винить себя за усталость и раздражение. Сможете быть мамой без ощущения, что жертвуете собой.
Эксперт
Ирина Лагатская
Психолог
PRO📍 Москва
Женский психолог. Помогаю, когда тревожно, тяжело в отношениях или чувствуешь, что выгорела и потеряла себя. В работе сочетаю КПТ и ДПДГ.
Перейти к профилю