Индивидуальная консультация

Результат работы — решенная проблема - способность понимать и слышать себя, откликаться на свои желания, гармонично проявлять чувства и эмоции. После терапии Вы может лучше осознавать внутренние конфликты, находить новые способы их разрешения и ощущать больше уверенности в себе. Улучшается качество межличностных отношений, получается выстраивать их более осознанно и свободно, без повторения деструктивных сценариев. Терапия способствует снижению тревожности, обретению внутренней устойчивости и способности справляться с жизненными трудностями более зрелым и самостоятельным способом.

Работа начинается со знакомства. Вы озвучиваете запрос, ожидания от работы, какие результаты хотели бы получить. Продолжительность терапии зависит от проблемы, с которой Вы обратились.Я предоставляю пространство, свободное для выражения себя, всех своих мыслей и состояний. На сессии говорите всё, что приходит в голову. Любая мысль и слово будут иметь значение. На каждой встрече мы будем поэтапно приближаться к поставленной Вами цели с помощью методик и инструментов психотерапии.