10 встреч «Глубокая работа: тревога, самооценка и отношения»

Этот формат подойдёт, если вы хотите не только обсудить проблему, но и постепенно изменить устойчивые жизненные сценарии.

За 10 встреч у нас появляется достаточно времени, чтобы:

• разобраться с глубинными причинами тревоги
• изменить привычные реакции и модели поведения
• по-новому выстраивать отношения
• укрепить самооценку и внутреннюю опору
• сформировать более спокойное и устойчивое состояние

Это полноценная терапевтическая работа, в которой постепенно появляются не только понимание, но и реальные изменения в жизни.
Формат: 10 онлайн-встреч по 50 минут.