Проблемы с личными границами и чувство вины

Сложности с отказом, страх обидеть, привычка ставить интересы других выше своих.
Мы работаем с чувством вины, страхом отвержения и сценариями «меня любят, если я удобна».
Цель — научиться выстраивать границы спокойно и уверенно, без агрессии и самообесценивания.