Работа с эмоциями | Гнев, обиды, перепады настроения

С чем я помогаю:

· Вспышки гнева и неконтролируемая агрессия

· Обидчивость (все принимаете близко к сердцу)

· Эмоциональные качели (резкие перепады настроения)

· Подавление эмоций (не могу плакать или злиться)

· Хроническая грусть и апатия

· Затяжные обиды на близких

Результат:

Вы перестанете бояться своих чувств и взрываться по пустякам. Научитесь проживать эмоции экологично, не накапливая и не подавляя. Отношения с собой и окружающими станут спокойнее и теплее.