Глубокое расслабление и восстановление за 60 минут
Йога-нидра — практика осознанного расслабления, которая позволяет за час восстановить силы как за полноценный сон. Занятие проходит онлайн в Zoom, понадобится только удобное место и наушники.
Выберите удобную дату и время