Трёхдневный интенсив о гигиене сна, циркадных ритмах и техниках засыпания. Вечерние практики расслабления, утренние ритуалы и персональные рекомендации от сомнолога.
Онлайн-запись
Выберите удобную дату и время
3 500 ₽
МенталНова — Маркетплейс услуг ментального здоровья